【第1篇】

星期六下午，我像往常一样，去萧山，目的不是别的，而是学跆拳道！

学跆拳道，可是很苦的。下午一开课，热身完后去开是练腿法。而跆拳道的腿法种类很繁多，有上踢、下劈、横踢、侧踢、双飞踢、三飞踢、后旋踢等很多腿法。今天我们练的是侧踢。老师先让我们在墙壁上压腿，必须把头顶到膝盖为止。然后劈叉，这个俗称劈一字，必须劈到底为止。最后做好侧踢的动作，单脚不得落地一分钟。做完这些后，才开始练侧踢呢！

这么苦的跆拳道，我也曾想过放弃。那是我绿蓝带的时候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不学了。当时，绿蓝带刚好是五级，共十级。我又反转一想：我都学一半了，还有一半没学。每一级，差不多一年。我风风雨雨五年都过来了，还有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！

我怀着这样的信念，又继续学了下去。

不管跆拳道多苦多累，我也不会放弃的！

【第2篇】

今天我要学跆拳道，因此我一大早就起床了。八点半，我换好道服就和爸爸出发了。

今天学跆拳道的地方跟以前不一样了，因为天公不作美——下雨，我以前学的地方要漏雨，所以我们要去不漏雨的地方学。九点钟我们就开始上课了，老师先带着我们复习了前面学的动作，还练习了劈竖叉，弄得我大腿的韧带好疼，但是我还是坚持下来了，因为老师说疼是正常的，如果我们大腿的韧带不疼，就说明我们的动作做得不标准。

接着老师就教我们准备考级的动作——太极一章。老师先给我们做示范，我认真观察老师的动作，老师手握成拳头，很用力的冲拳，脚还不停地向左右移动，老师的动作刚劲有力，我们都看呆了。老师做完了动作，就一边讲解一边叫我们跟着他练，我认真模仿老师的动作，老师夸我做得很好，我听了心里美滋滋的。

学习跆拳道既锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，还使我们养成不怕吃苦的精神，我喜欢练跆拳道。

【第3篇】

昨天，万里无云，春风拂面，我第一个来到跆拳道馆。由于妈妈记错了时间，我提早半小时到了，馆里只有我和跆拳道教练　许　老师，　许　老师说：“我们实战吧!”比赛开始了，第一局，我刚一抬腿，老师就轻轻地用他的臀部把我推倒了，接下来几个回合都是历史重演，我只好乖乖地认输了。这时陆陆续续地来了几个同学，都围在一旁边好奇地看着。第二局，我火了，瞅准机会，啪的一声，朝教练踢去，可惜没踢中，我赶紧又补了一脚，终于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教练又把我顶倒了，害得我倒在地上，四脚朝天了，大家都乐得哈哈大笑。　　

真开心啊！下一次上课我还要早点来。　

【第4篇】

今年夏天，我报了跆拳道培训班，准备学一学这一门技术，锻炼一下自己的身心。

夏天可真热。在一个大屋子里做激烈运动让我们累个半死。开了空调依旧大汗淋漓。特别是那厚厚的衣服十分不透气，所以衣服都湿了，房间里一股汗臭味。

做了半天的准备动作才开始上课，先是压腿，要将腿完全压在地上才合格。一时间，房间里静了下来，大家都努力将腿压平。突然，一个人没压好，老师竟站到了他的腿上，强行让他把腿压平。

后来是踢腿。想不到这个简单的动作竟如此讲究，不仅在角度上有要求，在方向、时间、速度上无处没有条件。这踢腿还分好几种，有跳着踢的，有不跳着踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。

除了腿，还用拳。拳法就更多了，有用来打的，有用来防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有转身打的……这些技巧加起来，讲十天也讲不完。

跆拳道可谓博大精深。