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牛奶与健康作文300字
作者:莱晓灵
日期:08-25
牛奶是奶牛产下来的饮品,具有很高的营养价值,可以称得上是天然的营养品。
牛奶的化学成分是很复杂的,至少有100多种,其中,主要的成分为水,脂肪,磷脂,蛋白质,乳糖,无机盐等。另外,组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是我们人体自身不能合成的。如果我们进食的蛋白质中包含了这8种氨基酸,就叫全蛋白,牛奶中的蛋白质就是这种全蛋白。
对中老年来说,牛奶还有一种好处,就是它的胆固醇较低,而且,牛奶还有一种未知成份,它还能降低胆固醇。。。。。。
由此可见,牛奶确实具有丰富的营养,是一种便利实惠,经济又有营养的饮品,所以,我以后要多喝牛奶,喝出一个好身体。
未完... 展开全文
牛奶
与
健康
作文
300字作文
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