最近，学校正在搞一个我很喜欢的活动——兴趣与特长发展的训练。

一到下午第三节课的时候，学校的教室内外，都变得热闹非凡。不信你瞧！同学们有跳绳的，有画画的，有打乒乓球的，有弹琴的，有跳舞的，还有做实验的……大家在各自擅长的领域里尽情地发挥，真是八仙过海，各显神通。

我申报的是这其中最有活力的一项——跳绳。每到下午第三节课的时候，我就和班里的几个体育组的同学一起奔向操场。你可别小看跳绳，它可不简单，要想一分钟跳160下以上，你就要保持匀速，不能跳得太高，中间也尽量不出差错，否则就会耽误你跳绳的时间。这其中最难的就是双摇，那可全凭真本事，脚跳起一次，手要带动跳绳连摇两次，绝对是项技术活。看着班里的好多同学已经学会了双摇，我暗暗下定决心，一定要努力学会它！

我有特长了，你呢？如果你还没有的话，那就和我一起感受体育的魅力吧！